Сегодня в Сельской библиотеке прошла информационная беседа «Секреты здоровья и красоты», посвященная разговору о здоровом образе жизни, о вредных привычках, о том, что необходимо современному человеку, чтобы сохранить свое здоровье.

Здоровье — самый бесценный дар, который человек получил от природы. И он должен его беречь и укреплять.

Библиотекарь познакомила присутствующих с правилами ЗОЖ, комплексом правил, придерживаясь которых, человек способен дольше сохранить свое здоровье, активность и хорошее самочувствие. Составляющими здорового образа жизни являются физические упражнения и спорт, гигиена и закаливание, режим дня, правильное питание, хороший сон, отказ от вредных привычек и психоэмоциональное состояние. В ходе мероприятия участники вспомнили пословицы о здоровом образе жизни, отгадывали загадки о предметах гигиены, о витаминах и режиме дня.

Быть красивым и здоровым можно в любом возрасте, но нельзя упустить время.