Я люблю семь правил ЗОЖ

Ведь без них не проживешь!

Уже первые строки напоминают нам — качество жизни и ее продолжительность зависят от образа жизни самого человека.

Для современного человека здоровый образ жизни (ЗОЖ) — необходимость. Но в наше время изобилия и вседозволенности ЗОЖ не для каждого под силу. Это принцип жизни, который включает в себя комплекс мер направленных не только на поддержание здоровья и молодости, но и на духовное воспитание и усовершенствование.

Всем нужна качественная, здоровая и продолжительная жизнь. Конечно, многое дано нам от Бога, но еще больше зависит от нас. Хотите быть здоровым и счастливым? Соблюдайте простые и всем известные правила ЗОЖ — это первые и самые легкие шаги к здоровью и молодости.

А самое важное – приучить детей с самого раннего возраста придерживаться здорового образа жизни: соблюдать гигиену, делать зарядку. Это большая работа для любого родителя и мы, педагоги центра культуры, стараемся помочь мамам и папам наших воспитанников.

Будьте красивы, здоровы и счастливы!